Fonte :www.lapilli.eu
di Maria Serritiello
L'evento che la FAO, l'organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura, ha stabilito 13 anni fa, è celebrato nel mondo per sensibilizzare i consumatori sul ruolo e sull'importanza del latte e dei suoi derivati come la panna, il burro o lo yogurt. Il latte e i suoi derivati, infatti, sono presenti nelle raccomandazioni nutrizionali ufficiali di tutti i Paesi.
Fu scelto la data del 1°giugno, per festeggiare il latte, perché già in molti paesi si celebrava l'importanza del latte nella corretta alimentazione. I nutrizionisti consigliano di consumarne 3 porzioni da 125g l'una, di latte o yogurt ogni giorno.
Da noi in Italia, il latte è l'alimento principe della colazione mattutina, il pasto più importante della giornata che accompagnato da qualche biscotto e frutta è l'ideale per affrontare con la giusta dose di energia la giornata lavorativa, sia per piccoli che per adulti.
Maria Serritiello
www.lapilli.eu
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